欢迎进入湖南餐饮联盟网!   快速注册用户登陆设为首页加入收藏联系我们
当前位置: 首页 » 资讯 » 饮食文化 » 正文

美丽是吃出来的--女性美容最佳食物

放大字体  缩小字体 发布日期:2013-11-20  作者:admin  浏览次数:49
核心提示:女人美丽是吃出来的,最健康绿色美容方法就在平常饮食当中。

      女人美丽是吃出来的,最健康绿色美容方法就在平常饮食当中。

  
女人的驻颜王牌-----蘑菇  

  蘑菇里含有女人的"驻颜王牌":硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老,在预防皱纹方面效果更值得期待。  
  最古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史,从恐龙时代流传下来的蘑菇有着极佳的抗老功效,能使女性雌激素分泌更旺盛,是熟女抗老的新武器,但蘑菇属于凉性食品,不可多吃。
  泡蘑菇的水营养丰富,用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个"水疗"按摩,可以让表皮细胞充分吸收水分,肌肤更柔软嫩白。  

  
时尚美人标签-----大豆  
  大豆中的异黄酮是植物性激素,美容效果早已受到公认,简直就是为熟女量身定做的抗老食谱。  
  大豆中含有的大豆异黄酮类似女性荷尔蒙,可以帮助抗衰老。麦当娜也把豆类蛋白当做日常蛋白质的主要供给,熟女榜样在前,可见大豆的诱惑力。
  台湾美容教主牛尔有一款非常赞的DIY豆腐面膜:将豆腐用勺子压碎,根据自己的需要加绿茶粉、薏仁粉、绿豆粉甚至橄榄油,然后敷在脸上,15分钟后洗掉即可。
  抗衰老------酸奶  

  酸奶是女生无法抗拒的饮品之一,含有大量活性乳酸菌,不但可以抗衰老,对脾胃虚弱的女生更能帮助消化,美容养颜。
  酸奶用在面部按摩,可以深入清理毛孔里的深层污垢,温和地去除黄气。  
  酸奶中的乳酸菌类似水杨酸的功效,靠大量去除角质让肌肤变白,很可能会刺激皮肤,引发过敏,敏感或者皮肤较薄的女生一定要慎用。  
  酸奶最大的好处就是帮助消化和抗衰老,对体质属阴、很可能肠胃不好的女生来说,要比健胃消食片还管用,每天一瓶,帮助排除体内毒素,皮肤更加细腻有光泽。

  消水肿头号利器-----薏米  

  薏米绝对是女人的贴心"闺蜜",消除水肿的功效堪为兵器榜第一,且清血解毒,对斑点和青春期的痘痘比较有效,是女人餐桌上的必备食品,更是女人化妆台的必备美容品。  
  美白狂人大S曾自曝:每天早餐后都要喝一杯薏米水,不但能排出多余水分,让脸迅速变小,还兼具美白功效,皮肤水润透亮。

  能掌中起舞的赵飞燕,入选"四大美人"可不光靠细腰,白嫩的脸蛋也是加分点。保养秘方就是:"香肌丸"。薏米是主要原料之一,但这个丸可不是吃的,要塞入肚脐,让身体慢慢吸收,不但皮肤变白,而且也能瘦腰,一举两得。

  网上流传很多用薏米DIY面膜的秘方,据说可以美白、缩小毛孔。其实,薏米长效控油效果最值得期待,方法是:把薏米用矿泉水泡2个小时,然后用水泡纸膜,敷5~10分钟,可以使肌肤一整天都不出油。

  薏米百合粥的做法是:薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟,再加足量水煮至薏米开花,汤稠即成。但薏米性寒,体质比较弱的女生生理期前一周就要停吃,否则很可能引发痛经。
 
 
[ 资讯搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
推荐资讯
点击排行
 
网站首页 | 湘西自治州协会 | 常德餐饮协会 | 郴州餐饮商会 | 株洲市餐饮行业协会简介 | 衡阳餐饮协会 | 浏阳餐饮行业协会 | 注册协议 | 网上订餐 | 联盟概况 | 联系方式 | 网站地图 | 排名推广 | 广告服务 | 积分换礼 | 网站留言 | RSS订阅 | 湘ICP备13008238号
 
东方真人大转轮 威远县| 竹山县| 石家庄市| 京山县| 三穗县| 额尔古纳市| 雷州市| 南郑县| 荆门市| 芜湖县| 苗栗县| 武山县| 壤塘县| 永胜县| 汽车| 大城县| 临颍县| 光泽县| 禄丰县| 龙州县| 贵阳市| 谢通门县| 自贡市| 西安市| 阿荣旗| 德令哈市| 新绛县| 新宾| 枣阳市| 柳江县| 湘乡市| 五莲县| 兴仁县| 太湖县| 宣威市| 灵璧县| 顺昌县| 新邵县| 敖汉旗| 江城| 苍梧县| 沂源县| 合山市| 承德县| 南汇区| 仲巴县| 高雄县| 翁源县| 于田县| 开鲁县| 逊克县| 乌鲁木齐市| 锡林浩特市| 扶余县| 丹棱县| 福鼎市| 阿图什市| 方城县| 荃湾区| 新民市| 茂名市| 邹平县| 翁源县| 岳普湖县| 汕尾市| 睢宁县| 沁源县| 于田县| 三江| 阿尔山市| 肥城市| 彭阳县| 慈利县| 松江区| 孝义市| 沾化县| 汉阴县| 正定县| 绥中县| 新邵县| 隆回县| 平南县| 建水县| 那坡县| 五家渠市| 辉南县| 绥化市| 凭祥市| 施甸县| 历史| 龙门县| 龙江县| 绵阳市| 乳山市| 泸溪县| 临邑县| 石台县| 庐江县| 东丰县| 三都| 宾阳县| 镇远县| 尉氏县| 和静县| 日喀则市| 四会市| 漳州市| 北辰区| 瓦房店市| 彰武县| 灵台县| 闽侯县| 灵武市| 景谷| 南乐县| 商丘市| 九龙城区| 永安市| 锡林浩特市| 连江县| 周口市| 普洱| 吴忠市| 巢湖市| 天台县| 营口市| 枝江市| 芮城县| 南川市| 平江县| 千阳县| 平阳县| 红安县| 六枝特区| 湘潭市| 宁夏| 贺兰县|